Receitas Veganas de Bolos e Tortas que Surpreendem 1. Bolo de Chocolate Vegano com Abacate Ingredientes: 1 xícara de purê de abacate 1 xícara de açúcar mascavo 1/2 xícara de óleo de coco derretido 1 xícara de leite vegetal (amêndoas ou aveia) 1 colher de sopa de vinagre de maçã 1 xícara de farinha de … Read more
Delícias doces veganas sem açúcar: opções irresistíveis 1. O que são doces veganos sem açúcar? Os doces veganos sem açúcar são uma alternativa saborosa e saudável aos tradicionais doces, que muitas vezes contêm ingredientes de origem animal e açúcar refinado. Esses doces são elaborados com ingredientes naturais, como frutas, castanhas e sementes, que proporcionam não … Read more
Sobremesas Veganas Rápidas e Fáceis para Qualquer Ocasião 1. Mousse de Chocolate Vegano Ingredientes: 200g de chocolate amargo vegano 1 xícara de leite de coco 1 colher de sopa de açúcar demerara 1 pitada de sal 1 colher de sopa de extrato de baunilha Modo de Preparo: Derreta o chocolate em banho-maria. Em uma tigela … Read more
Receitas Rápidas e Práticas de Petiscos Veganos Os petiscos veganos são uma excelente forma de explorar sabores, texturas e ingredientes. Eles proporcionam um deleite gustativo saudável e nutritivo, perfeito para reuniões, festas e até refeições rápidas. Aqui estão algumas receitas rápidas e práticas que são fáceis de preparar e agradarão a todos os paladares. 1. … Read more
Sobremesas Veganas Rápidas e Práticas para a Correria 1. Mousse de Chocolate Vegana Um clássico que agrada a todos! Prepare uma mousse de chocolate vegana usando apenas três ingredientes: 1 xícara de chocolate amargo vegano, 1 lata de leite de coco e 2 colheres de açúcar demerara. Derreta o chocolate em banho-maria, misture com o … Read more
Snacks Veganos para Quem Estuda ou Trabalha 1. Barras de Protein Plant-Based As barras de proteína são uma excelente opção para quem precisa de energia rápida durante longas sessões de estudo ou trabalho. Elas são frequentemente feitas com ingredientes como proteína de ervilha, amêndoas, e datas, oferecendo não apenas energia, mas também nutrientes essenciais. Você … Read more
Doces Veganos de Chocolate para Derreter Corações Os doces veganos têm conquistado cada vez mais espaço na gastronomia, e quando se trata de chocolate, a paixão é indiscutível. Esta iguaria, tradicionalmente associada a prazeres e indulgências, pode ser feita de maneira 100% vegetal, mantendo todo o sabor e a textura que os amantes de chocolate … Read more
Bebidas Veganas para Crianças que São Deliciosas 1. Leite de Amêndoas O leite de amêndoas é uma excelente alternativa ao leite de vaca. Rico em vitaminas E e D, esse leite é leve e não contém colesterol. Além disso, é uma opção deliciosa para as crianças, pois pode ser utilizado em diversas preparações, como smoothies … Read more
1. Smoothies de Frutas Os smoothies são uma excelente forma de introduzir frutas na dieta das crianças. Prepare uma base cremosa com banana e adicione frutas como morango, abacaxi ou manga. O uso de leite de amêndoa ou de coco, que são ricos em nutrientes, torna a bebida não apenas saborosa, mas também nutritiva. Além … Read more
Lanches Veganos Sem Glúten 1. Barrinhas de Cereais Caseiras Ingredientes: 2 xícaras de aveia sem glúten 1/2 xícara de melado de cana 1/4 xícara de manteiga de amendoim 1/2 xícara de frutas secas (damascos, tâmaras) 1/4 xícara de sementes (chia, linhaça) Preparo: Misture todos os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo. Coloque a mistura … Read more